Produktivität

Das Leben stellt uns im 21. Jahrhundert vor so viele Dinge, mit denen wir jonglieren müssen. Außerhalb unserer Kontrolle kann unser Posteingang uns einen weiteren ungeplanten Auftrag schicken, zu dem wir keine Lust haben. Im letzten Jahrzehnt haben uns Podcasts, Selbstverbesserungsexperten und andere Business-Gurus erklärt, wie wir die Produktivität maximieren und an einem Tag das Beste erreichen können. Allerdings ist uns allen klar, dass es im Leben nicht darum geht, das Beste zu erledigen, sondern darum, die wichtigsten Dinge zu erledigen. All diese Planung und Hektik haben uns vergessen lassen, dass das Leben jetzt, in der Gegenwart und nicht in der Zukunft stattfindet.

Viele Menschen stellen fest, dass sie die Arbeit einer Woche in ein oder zwei Tagen erledigen können. Das bisherige Missverständnis bestand darin, dass man die Arbeit einer Woche in zwei Tagen erledigen könne, um den Rest der Woche in demselben Arbeitsbereich voranzukommen. Aber ich glaube, dass man in den ersten beiden Tagen der Woche so viel Arbeit erledigt, dass man im weiteren Verlauf der Woche andere Ziele und Prioritäten erfüllen kann. Ich könnte zum Beispiel alle meine Aufgaben am Montag und Dienstag erledigen, sodass ich am Mittwoch, Donnerstag und Freitag Klavier üben, mich mit Freunden treffen, eine neue Fähigkeit entwickeln und ins Fitnessstudio gehen kann. Es gibt eine Vielfalt, die über die Arbeit hinausgeht und die wir in die Produktivität einbeziehen müssen. Bei Produktivität geht es nicht nur um einfaches Lernen und das, was wir traditionell als „unseren Job“ bezeichnen. Es gibt so viele andere Dinge, die wir gesund in unseren Alltag integrieren könnten: Spazierengehen, Lesen, Videospiele, Kochen, Treffen mit Freunden, Veranstaltungen, Musik, Tanzen, Sport, das Üben einer neuen Fähigkeit, ein Brettspiel spielen.

Wir brauchen eine neue, ausgewogene Herangehensweise an die Produktivität, eine, die den Wert als unsere Priorität ansieht und nicht eine Liste von Prioritäten als unseren Wert. Ich schaffe mehr an einem Tag, wenn ich 2 Stunden lerne, mich 3 Stunden mit Freunden treffe, 1 Stunde ins Fitnessstudio gehe und abends 3 Stunden lang eine neue Fähigkeit übe, als wenn ich nur 9 Stunden davon schaffe arbeiten, ohne anzuhalten. Es gibt einen gesunden Geisteszustand, den wir in unserem Leben im 21. Jahrhundert erreichen müssen. Die Standardeinstellung besteht darin, stundenlang Inhalte zu konsumieren, dann schauen wir uns eines Tages ein Produktivitäts-Hack-Video an und plötzlich sind wir den ganzen Tag hektisch. Arbeit wird zu unserer Definition von Produktivität. Allerdings schreitet dies nur in einem Bereich des Lebens voran. Ich persönlich hätte am Ende lieber in 5 oder 6 Lebensbereichen die Nase vorn als in nur einem Bereich. Aber um herauszufinden, was diese 5 oder 6 Lebensbereiche sind, müssen wir herausfinden, wie wir sinnvolle Ziele setzen können.

Ein hilfreicher Leitfaden, um herauszufinden, worauf wir im Laufe des Tages Wert legen sollten, ist das Setzen sinnvoller Ziele. An dieser Stelle erwarten Sie alle von mir, dass ich sage: „Setzen Sie sich SMARTe Ziele, spezifisch, messbar, erreichbar, relevant und terminiert.“ Und ja, im Allgemeinen ist die klischeehafte Antwort gut. Aber wir müssen herausfinden, warum wir das Ziel tatsächlich erreichen. Ich bin nicht motiviert zu schlafen, nur weil ich es so eingeplant habe; Ich bin motiviert zu schlafen, weil es einen immensen Nutzen bringt. Das gilt auch für alles andere im Leben. Viele Menschen nennen einfach eine Reihe von Zielen, weil andere Menschen diese als ihre Ziele wählen würden. Aber Sie müssen tatsächlich herausfinden, was Sie wollen. Dann müssen wir bewerten, ob wir Dinge tun, weil wir uns die gewünschten Ergebnisse wünschen. Ich möchte Sport treiben, um Freunde zu finden und einen gesundheitsfreundlicheren Lebensstil zu führen. Ich möchte Sprachen lernen, um mit Menschen anderer Kulturen in Kontakt zu treten. Ich möchte Musik hören, um meinen Weg zur Arbeit angenehmer zu gestalten.

Und zum Schluss: Betrachten Sie es bitte nicht als unproduktiv, Ihrer absoluten Lieblingsbeschäftigung nachzugehen. Solange es Ihrer langfristigen Gesundheit oder Ihren Finanzen nicht schadet, können Ihre Lieblingsbeschäftigungen unglaublich hilfreich dabei sein, Dankbarkeit und Zufriedenheit mit Ihrem Leben zu erzeugen. Egal, ob Sie einen Film schauen, beim Pendeln Musik hören oder ein ausführliches Gespräch mit Ihrem Freund führen. Dies alles trägt zur Schönheit des täglichen Lebens bei. Ihr Tag ist kein kleiner Zeitabschnitt in einer langen Zeitspanne von vielen Jahren, sondern ein unermesslich lebendiger Zeitabschnitt im Vergleich zu den langweiligen Abschnitten der Vergangenheit und Zukunft.